memori ピンクプリンセス

[最新順表示]　 1 件 　[リストを表示] １頁3件 1/1（1件） 2014/07/26 12:36:36 プライベート♪ 日常生活 バナナの食べ方に注意が必要？ 免疫力アップや整腸作用に優れていると いわれるバナナ・・・ 空腹時の非常食をしても重宝しますね そんなお助けマンのバナナだけど 食べ方に注意が必要ってどういうこと？ 高血圧の緩和やメタボリックシンドローム予防への 効果が期待されると言われるカリウム。。。 そのカリウム・・・大きめのバナナだと １本に約400ミリグラムほどが含まれているとか でも カリウムを過剰摂取すると嘔吐や脱力感 不整脈などを起こす「高カリウム血症」を 引き起こす事があるとか・・・ バナナって病状によっては 医師から１日当たり半分くらいしか 食べてはいけないと指示される事もありますね さらに バナナは「シュウ酸」を含んでいる為 結石にも気をつけてほしいもの 例えば バナナとヨーグルトを一緒に食べると シュウ酸がヨーグルトのカルシウムと 結合することがあるので結石が出来易くなるとか 「バナナダイエット」などもありますが ほどほどに食べる事が基本ですね TB(0) | 記事URL |コメント |通報 ツイート 画面TOPへ　[最新順表示]　 1 件 お名前 URL タイトル コメント ※この番号を下記に「半角数値」で入力してください。 画像認証 　　コメントの投稿時には画像認証に表示されている番号を入力してください。 　　投稿記事が削除された場合は、同時にコメントも削除されますのでご了承ください。 　　ブログの管理者が承認しないとコメントが反映されない場合もあります。 　　宣伝を含むコメントは予告せずに削除いたしますのでご了承ください。 　　その他、ソフトンハウス運営チームが予告せずに削除する場合があります。 　　アダルト関係のリンクの掲載は利用規約違反とみなします。 　　公序良俗に反するコメントは不正アクセスとして通報させて頂きます。

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